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快速缓解眼疲劳七方法

2016-01-13 09:50:46 来源:新浪健康

眼疲劳是五官科的常见病,长时间疲劳会影响视力,那么要怎么缓解睛疲劳呢­首先要了解导致眼疲劳的因素,然后为大家推荐几个缓解眼疲劳的方法,积极消除眼疲劳,避免出现因眼睛疲劳引发的一系列问题。

眼疲劳是五官科的常见病,长时间疲劳会影响视力,那么要怎么缓解睛疲劳呢­首先要了解导致眼疲劳的因素,然后为大家推荐几个缓解眼疲劳的方法,积极消除眼疲劳,避免出现因眼睛疲劳引发的一系列问题。

引起眼疲劳的因素如下:

眼疾

患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳。不宜眼外肌疾患引直的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难,造成眼疲劳。

近视眼

近视眼的话,很容易出现眼疲劳,因为近视的话看不清东西,想要看清楚的话,需要费更大的力,这样的话就容易出现眼疲劳。

体质及生活因素

比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳。

另外还可能是其他的一些因素,比如环境因素或者是年龄因素导致的眼疲劳。

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(责任编辑:zxwq)

关键词:[中毒]

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