您的位置:久久首页> 急救> 急救须知> 急救常识 >概况

莫把感冒当成小事 小害了自己

发布时间: 2016-02-01 15:55:28      来源:久久健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

 感冒既常见,也多发。有的人患了感冒后,不到医院就诊,而采取一些似是而非的方法进行治疗,不仅使感冒病情加重、持续时间延长,而且易引起旧病复发或诱发新病,危害健康甚至危及生命。以下诸

  误区一:捂汗治疗。

  不少人认为伤风感冒是由于内积寒气引起,主张捂汗治疗,让病人喝热生姜水,用被子蒙住身体,直至捂出一身汗为止。这种做法不一定适应病情,病人出汗过多,容易发生脱水症状,也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。

  误区二:运动治疗。

  一旦感冒,即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解,这就是运动疗法,此类方法多为年轻人采用。这种做法有时适得其反,加大运动量治疗感冒会增加体能消耗,使身体抗病能力减弱,存在病情加重的风险。

  误区三:节食治疗。

  感冒期间没食欲,就应该少食,这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢,消化分泌减少,进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良,此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品,且应与平时食量大致相当,不能相差太多。

  误区四:药物治疗。

  现实生活中,一遇感冒,不少人就盲目吃药,或多种药物同时服用,这种方式有百害无一利。轻度感冒时,人体本身就拥有自愈的能力。长期吃药反而让病菌产生抗药性,降低人体抗病能力。多种药物治疗,更可能存在药力相互抵消,严重时引起毒副作用,产生药物过敏反应。

  久久健康网小编提示: 保健专家提醒说,秋季预防感冒,除了要加强体育锻炼、讲求个人卫生、用冷水洗脸热水洗脚外,还要注意调理膳食,可适当多服用些芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,已达到滋阴润肺的功效。

标签阅读: 感冒 害了自己

分享到:

相关阅读

了解生气动怒的危害    学会控制住自己情绪
了解生气动怒的危害 学会控制住自己情绪
都知道生气动怒对身体不好,可是很多人还是只要生气,有事好好的就生气发怒了,甚至翻脸比翻书还快,很是让人招架不住!其实经常生气动怒不仅让别人心情不爽,而且还对自己的身体有很多危害, [详细]
2019-03-04 21:43:02
这种药随便用危害大  经常吃只会坑了自己
这种药随便用危害大 经常吃只会坑了自己
家中常备的药物有的时候确实可以应急,天气冷了,一不小心就感冒了。又或是嗓子疼、牙疼、眼睛疼……身体有点不舒服,很多人会想到吃消炎药。 [详细]
2019-01-07 13:30:35
男子杀害女友逃亡11年后自首 称自己解脱了
男子杀害女友逃亡11年后自首 称自己解脱了
身负命案,在外逃亡11年后,男子选择自首,短短十几年,因为备受生活摧残,他已经白发苍苍。十几年前,因为感情纠纷,周洪利和女友小曹争执时将对方杀死,此后,周洪利隐姓埋名过起了逃亡的 [详细]
2017-07-17 14:15:27
不要为了美丽害了自己
不要为了美丽害了自己
1、头发每年染发不要超过两次,染发前一定要做皮肤测试,别用放置半年以上的染发剂,如果追求时尚,取好选择局部漂染,头皮有伤口,患慢性病即将 [详细]
2016-11-10 10:27:04
别苦了自己节欲过度有害
别苦了自己节欲过度有害
欧洲有一种看法:一切天才的发现与成就都来源于性能量的升华。也就是说,性节制可激发人的创造力,造就天才与伟业。在俄罗斯有人说,果戈理之所以能给 [详细]
2016-11-01 15:55:56
包皮过长别让面子害了自己尽早割包皮让你“雄赳赳”
包皮过长别让面子害了自己尽早割包皮让你“雄赳赳”
十个男人九个包皮过长,但很多男性为了面子,不理会包皮过长的危害而置之不理,其实包皮过长给男性带来的不只是表面上的危害,引发的早泄阳痿症状更让你在女人面前抬不起头。那么,包皮过长对身 [详细]
2016-05-27 17:05:53
顺产的谣言要早知道否则会害了自己
顺产的谣言要早知道否则会害了自己
如果母子都很好,条件允许,最好是顺产,顺产的宝宝免疫力更好,而且妈妈产后恢复的也快些。但是很多准妈妈在选择顺产还是剖腹产时还是有许多纠结,其实,顺产一点也不可怕,相反,顺产不论是对 [详细]
2016-05-12 17:09:38