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急救护理
严重污染地方恰恰是皮肤接触最亲密的
污染如此严重的地方恰恰和人们皮肤的接触最 亲密 ,因此要重点进行清洁、如果一个公共卫生间里既有蹲式马桶又有座便器,总有人执着地排队等待上蹲式的。还有人见到商场饭店里的座便... [详细]
2016-02-15 16:04:12
女性月经期需要特别谨慎注意
女人每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。“大姨妈”是女性朋友们最亲密的亲戚,它每个月都会不辞辛苦的来看我... [详细]
2016-02-15 15:38:36
一日三餐狂吃海饮小心你的胃
研究人员指出,现在一日三餐狂吃海饮者大有人在。而这种饮食毫无节制的习惯会使人的胃肠消化系统经常处于紧张状态,内脏器官也会因超负荷工作而无法保养,直接后果便是罹患胃病。肠胃... [详细]
2016-02-14 11:28:36
我们的“神阙”穴到底如何清理
“神阙”就是我们常说的肚脐、肚脐的清洁卫生问题是会被很多人忽视,因为它很脆弱却也很敏感,我们的肚脐眼中经常会看见像泥一样的物质,这是因为肚脐眼位于皮肤的低位,容易藏污纳垢... [详细]
2016-02-04 09:37:27
冬季养生要“藏”我们要怎么养生呢?
大寒节气如何养生?大寒是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表示天气寒冷程度的节气。大寒的养生,要着眼于“藏”,此时特... [详细]
2016-02-03 15:39:57
我们睡眠休息时也是有许多讲究的!
良好的睡眠是健康的保证,而睡眠的姿势又与睡眠的质量密切相关。不良或不恰当的睡眠姿势都会影响健康,甚至加重疾病。下面就让我们来逐一了解这些睡姿以及它们与健康的关系: 俯卧位... [详细]
2016-02-03 10:37:58
秋季养生保健要怎么吃才好呢?
秋天天气凉爽,这个季节人体的生理反应非常明显,许多人会出现秋燥、身体水分不足、易感冒等秋季常见问题。因此,入秋后,养生保健应有所调整。秋季养生保健要怎么吃才好呢? 今日小... [详细]
2016-02-03 10:29:17
运动后肌肉酸痛怎么缓解?
好久没运动的情况下,如果忽然做很剧烈的运动肌肉常常会酸痛。肌肉酸疼有两种:一种是运动后立即出现酸疼,但消失也较快,叫做急性的肌肉酸疼;另一种并非运动后即刻产生酸疼,而是在... [详细]
2016-02-02 09:53:38
狐臭的尴尬 生活中你是否遇到过?
狐臭又称为腋臭、臭汗症等,是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠;脂肪酸达到一定浓度,经皮肤表面的细菌,主要是... [详细]
2016-02-01 10:57:24
寒冷的冬季多喝热水会有意想不到的收获
我们大多数人现在都知道水是必不可少的我们的生存。我们大概也都听到医生说,每天喝大约8杯是理想的。然而,大多数人不知道的是,温水与热水有他们自己的一些独家的特点。喝水大家都... [详细]
2016-02-01 09:42:17
冬季洗脸好处多 你知道多少?
用冷水洗脸,会使皮肤的毛细血管收缩,经过一分钟以后,即出现反射性充血,加速血液循环,因而可以防止脸部长期暴露所造成的麻木和神经过敏。特别是在冬季,脸面汗腺孔收缩,如果用热... [详细]
2016-01-28 17:09:44
贴个创可贴并非就“万事大吉”
创可贴在生活中经常使用到,通常一有擦伤或划伤,大多数人首先会想到使用创可贴。但是创可贴的使用也有很多的学问,并非贴个创可贴就万事大吉了。“创可贴主要用于急性损伤的小伤口止... [详细]
2016-01-28 16:12:41
维生素是维持人体生命不可缺少的营养
维生素是维持人体生命和健康所必不可少的一类营养素。它是人体营养系统的枢纽,其他营养素只是通过它的参与,才能转化为人体所需要的物质和能量。同时,它又是人体的健康卫士,帮助清... [详细]
2016-01-28 15:18:26
让我们越洗越不健康的原因 原来是这些?
洗澡是我们每天都会做的事情,但是多数人对于如何正确的洗澡并不是很了解,例如像用过多的沐浴露和洗澡过于用力等等,都是有害健康的洗澡方式、洗澡是我们每个人都需要做的事情,洗澡... [详细]
2016-01-27 16:10:19
日常生活中能降血压的水果
日常生活中能降血压的水果,血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力,叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身,病变使血管变狭窄了,血流的压力就会升高以保证血流通... [详细]
2016-01-26 12:13:33
洗头发可不是随便应付的事情
洗头发不是随便应付的事情,油性头发的妹子注意啦!今日小编就带您一起学习、比如:洗头最忌发乱,因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时,应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地... [详细]
2016-01-26 11:55:22
食物对皮肤可以起到很好的“修饰”作用
不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢,它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张,这里给大家介绍一些简单易行,效果又不错的去皱方法。生活中我们可以通过食物“修饰”。食物对皮肤可以... [详细]
2016-01-26 11:33:03
女性洗澡时要注意的地方比男性要多
专家说:洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生... [详细]
2016-01-25 16:04:44
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