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女性月经期需要特别谨慎注意

2016-02-15 15:38:36 来源:久久健康网

女人每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。“大姨妈”是女性朋友们最亲密的亲戚,它每个月都会不辞辛苦的来看我们一遍,在这期间,作为女性朋友们就要特别注意了,因为一不小心就会惹怒“大姨妈”,让我们吃不了好果子。尤其是在生活和饮食上一定特别注意了、那么在女性的生理期间,到底有什么事情是不能做的呢?今日小编就带您一起学习。

  一、生理期不固定,就不正常。其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。

  二、吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。

  三、结婚后,痛经就会自然消失。国外文献报道怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

  四、经期性爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。

  五、生理期3天就完事,影响当妈妈。通常只要在2—7天内,都属正常。只要月经周期正常,单纯的月经量少不影响怀孕。

  六、母女经期感受相似。月经初潮的年龄可能遗传,但痛经遗传并不是很明显。

  七、经血颜色深、有血块,代表有妇科病。血块可能是因为久坐,经血不能及时流出而凝结成的,颜色也由此变深。

  八、适宜一切生理期不适。热疗的作用在于增加局部血液循环,减轻坠胀,但不适合所有女性。

  九、痛经吃止痛药就好。真的只能靠吃止痛药解痛的,应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

  十、生理期不宜运动。可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

  久久健康网小编提示:女性生理期间果然是禁忌多多,在每个月的那几天里,确实有很多事情是女性朋友们做不得的,一旦做了就会导致痛经等症状,不过我们只要多加关注女性保健知识,在特殊事件不做不该做的事情,那么就可以安安稳稳的度过生理期了。

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