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“过劳”是猝死的关键

2010-06-30 14:57:33 来源:www.wenkang.cn

“忙”是者共同面对的问题 广东省人民副,广东省医学所所长耿庆山教授指出:一些成功人士、企业家以及演艺

  “忙”是者共同面对的问题

  广东省人民副,广东省医学所所长耿庆山教授指出、企业家以及演艺圈的明星、长期工作者,发生心脏病突发猝死的共同问题就是“忙”。其实“忙”就意味着压力大,就导致“过劳”,从而发生“”,这也是为什么这个病的年轻化趋势越来越明显的原因。“心脏病导致猝死必须有个发病的基础,是日积月累形成的问题。”据耿庆山教授介绍,心脏猝死多数集中在冠状动脉病变,其病变导致、严重的引起心脏骤停等等。而冠脉病变发病的基础往往是血脂代谢的异常,这与饮食结构不合理以及抽烟、酗酒、缺乏运动、精神高度紧张等不健康的生活方式相关,有了这些发病基础再加上过劳,容易出现猝死。特别是在炎热的夏季,气温高,人容易烦躁、亢奋,而且昼长夜短,睡眠不足,加上空气湿度大,含氧量低,容易导致缺氧,这都是的诱因。

  耿庆山教授表示,心脏病突发猝死的最关键原因还是“过劳”,日本学者对“过劳”有个具体标准,就是每个星期工作时间总额大于60小时,或者每个月额外工作的时间大于50小时,或者一年中所有的节假日都在工作,属于以上三者之一的情况就可以称作“过劳”。我国一年的双休日、法定节假日以及年休假总共在120天左右,这些日子都在工作,那是绝对的“过劳”,最终结果就是导致“过劳死”。

  猝死后四分钟为抢救的最佳时间

  广东省院大学城医院心脏五科主任医师李松指出,一般来说,事先无明显器质性疾病的患者,突然出现猝死的,只要是在病房里,绝大部分都可以抢救过来。

  据李松介绍,人类猝死87.7%发生在医院以外,没有医护人员参与抢救。但猝死人员有35%~40%如经抢救及时是可以得到康复的,所以复苏开始的时间是生死存亡的主要影响因素!据研究,4分钟内开始复苏,50%可被救活,4~6分钟开始复苏,有10%可以救活,但如超过6分钟存活率仅4%,而超过10分钟存活的可能性就很低了。可见,4分钟内开始心肺复苏为抢救的黄金时间。所以在医院外的场所,如何进行规范的心肺复苏术也是非常重要的,如果施救不当,不仅不能救活患者,反而会贻误病情。

  另外猝死也是有征兆的,虽然发生者有的是睡眠中,有的是大便时,有的是在工作岗位上,但也有一些前期的征兆的,例如血压高、心跳快。心源性的猝死主要表现为心慌、胸闷、大汗淋漓,严重的;早期主要是疲乏无力、精神萎靡,如果出现这种情况,经过休息还不能缓解,就要及早就医。

  小贴士

  学学心脏复苏

  什么是规范的心脏复苏方法?首先,按压前要摆好,让病人仰卧在地面或是坚实的平面上。在转动病人时,动作千万不要过于剧烈,要保持头颈一致与身体同轴翻转,以防脊椎受伤的病人进一步损伤而导致。在心肺复苏术的时候,两手掌重叠,肘关节伸直,借助身体重力向下,按压深度为4~5cm,下压与放松各占50%时间,下压后完全放松,但手不要离开胸壁,频率100次/分;一定要避免由于按压姿势、部位等的错误而导致肋骨、剑突压断而致肝破裂。心脏按压的同时一定要保持呼吸道通畅,先将病人的头部转向一侧,将口内有可能存在的异物如呕吐物、痰涎等清理干净,以防堵塞呼吸道,此外,病人有假牙的一定要取出。

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