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心脏病患者洗澡4注意

2010-06-30 14:57:43 来源:www.wenkang.cn

1.水温不能过高。浴水的温度要不冷不热,一般以37℃最为适宜。在冬季将水温调得过高,会使全身皮肤血管扩张

  1.水温不能过高。浴水的温度要不冷不热,一般以37℃最为适宜。在冬季将水温调得过高,会使全身皮肤血管扩张,全身大量集中到皮肤表面,导致急剧缺血,引起心血管痉挛。如果持续痉挛15分钟,即可发生急性;如果是大面积心肌梗死,就有的危险。

  2.刚吃完饭不能洗澡。因为每顿饭后,人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化,如果饭后立即洗澡,会加剧心脏缺血,甚至发生或猝死。因此,不能选择在饭后(包括早、中、晚三顿饭)1小时之内洗澡,应在饭后2小时或下顿饭前1小时左右为宜。洗热水澡前,喝一杯温开水,可以补充全身血液容量。

  3.动作不可过猛。心脏病患者洗澡时最好有家人在场,由他人助浴。不要锁住浴室的门,一旦出现问题能及时请求帮助。人自己洗澡时动作要舒缓,避免体力消耗过大。洗澡完毕,要慢慢站起来。洗澡后应休息30分钟左右,以恢复体力。

  4.洗热水澡时间别过长。随着热水的冲洗,全身毛细血管扩张,大量血液流向体表的血管,心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有、、的人,极易发生和心肌梗死。

  提醒,冬天,有高血压冠心病、肺心病等心脑血管病者,不宜外出去公共澡堂。建议有相关病史者在洗澡前服药预防。

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